Per prendersi cura del sonno, è indispensabile possedere una buona biancheria da letto. La biancheria da letto comprende diversi elementi: il letto stesso, il materasso e il sommier. Tutti questi elementi devono essere scelti con cura per dormire comodamente. Oltre al comfort, la scelta della biancheria da letto influenza molto l’estetica di una camera.
Scegliere bene la propria biancheria da letto permette così di preservare la salute, apportando allo stesso tempo stile in una camera da letto. Ma come scegliere bene il proprio letto quando esiste una grande varietà di modelli? Come scegliere bene il materasso e il proprio sommier?
Vuoi cambiare la tua biancheria da letto? Sei nel posto giusto. Ti invitiamo a continuare la lettura per scoprire la nostra guida completa all’acquisto della biancheria da letto. Troverai quindi tutti i nostri consigli per scegliere bene il tuo letto e il tuo sommier.
Come scegliere bene il proprio letto?
Diversi criteri sono importanti per scegliere bene il proprio letto. Esistono infatti numerosi modelli di letti, ognuno con vantaggi e svantaggi. Per scegliere bene il proprio letto, bisogna quindi tenere conto di:
- le caratteristiche dell’utente o degli utenti (età, altezza, peso, facilità o meno di movimento, ecc.);
- la stanza in cui sarà posizionato il letto e lo spazio disponibile;
- il comfort ricercato;
- la decorazione o lo stile.
Per fare la scelta migliore possibile e così dormire meglio, è saggio conoscere i diversi tipi di letto proposti sul mercato. Una volta superata questa prima fase, è opportuno scegliere il proprio letto in base alla propria morfologia, ma anche in base alle proprie aspettative e ai propri gusti.
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Che tipo di letto scegliere?
Primo passo: scegliere il proprio letto tra i diversi modelli proposti dai produttori. Se un letto tradizionale può andare bene, altri tipi di letto possono rivelarsi più adatti alle vostre esigenze.
Così, potrete optare per:
- un letto con contenitore, che permette di avere spazi di stoccaggio aggiuntivi sotto la rete del letto;
- un letto elettrico, per poter sollevare alcune parti del materasso e dormire così più comodamente;
- un letto rotondo, per distinguervi e dormire in un letto spazioso;
- un letto king o queen size, per disporre di un letto più grande;
- un letto a castello o un letto a soppalco, per ottimizzare lo spazio;
- un letto a scomparsa, per poter nascondere il letto quando ricevete ospiti o semplicemente per guadagnare spazio nel vostro alloggio;
- un letto a baldacchino, per offrire un'atmosfera lussuosa e barocca alla vostra camera.
Avete capito: avete la scelta tra una grande varietà di tipi di letto. Sta a voi decidere cosa cercate in primo luogo tra il risparmio di spazio, il comfort o l'estetica.
Oltre al tipo di letto, potete anche scegliere il vostro letto in base ai materiali. Letto in legno, letto in ferro battuto o anche letto in pelle: siete voi a scegliere.
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Quale dimensione e quale altezza scegliere per il proprio letto?
La dimensione e l'altezza di un letto sono anche criteri importanti da considerare per scegliere bene la propria biancheria da letto, perché bisogna anche scegliere il letto in base alla morfologia dell'utilizzatore.
Per quanto riguarda la dimensione del letto, si consiglia quindi di optare per un materasso la cui lunghezza sia tra 15 e 20 cm in più rispetto all'altezza del dormiente. La scelta della dimensione del letto avviene quindi allo stesso modo affinché il materasso corrisponda al letto. Lo stesso principio vale per scegliere la larghezza del letto: scegliete in base alla corporatura del dormiente. Le persone abituate a muoversi molto apprezzeranno anche letti più larghi. Ricordate che anche se le dimensioni standard di un letto matrimoniale (140 x 190 cm) sono le più proposte, è del tutto possibile scegliere un letto più lungo o più largo, per adattarsi meglio alle vostre esigenze.
L'altezza di un letto è anche un elemento da non scegliere a caso. Anche se in media è compresa tra 50 e 55 cm, questa potrebbe non andare bene per tutti. Infatti, più una persona è alta, più ha bisogno di un letto alto. Il contrario vale anche per le persone basse. Scegliere un'altezza del letto adatta alla propria statura permette quindi di evitare di creare pressioni sulle ginocchia, sulla schiena o su alcuni muscoli. Un'altezza non adatta può infatti causare dolori a lungo termine, soprattutto a forza di salire e scendere dal letto.
Per assicurarvi che un letto sia all’altezza giusta, sedetevi sul bordo con i piedi ben appoggiati a terra. Le vostre gambe devono formare un angolo di circa 90°. In generale, vi consigliamo di optare per:
- un’altezza di 50 cm se misurate circa 1,75 m;
- un’altezza di 45 cm se misurate circa 1,60 m;
- un’altezza di 55 cm se misurate circa 1,90 m.
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Come scegliere il materasso?
Naturalmente, il comfort del vostro letto è anche un elemento essenziale da considerare, sapendo che è principalmente fornito dal materasso. Due aspetti sono messi in evidenza quando si parla del comfort di quest’ultimo:
- la morbidezza;
- la rigidità.
È quindi saggio scegliere il materasso prestando attenzione alla sua densità, perché questa caratteristica influisce sulla rigidità. Se cercate un materasso rigido, o molto rigido, vi consigliamo in particolare il materasso a molle o il futon. Per un materasso medio-rigido, il materasso in lattice naturale è ideale. I materassi in memory foam o in schiuma sintetica sono invece generalmente piuttosto morbidi.
Anche in questo caso, la vostra morfologia è importante per scegliere bene il materasso. Le persone con corporatura robusta avranno infatti bisogno di un materasso rigido, per sostenere correttamente il corpo ed evitare i punti di pressione, mentre le persone con corporatura minuta avranno bisogno di più morbidezza.
Per scegliere un materasso eco-responsabile, preservando la vostra salute, vi consigliamo comunque di privilegiare un materasso naturale piuttosto che uno sintetico. I materassi naturali, come quelli in lana o in crine di cavallo, sono piuttosto rari, ma potete optare per un materasso in lattice naturale. Questo materiale derivato dall’Hevea è sano, durevole e naturalmente antibatterico. Il lattice naturale è anche molto efficace contro gli acari.
Come scegliere bene la rete a doghe?
Affrontiamo ora il tema della rete a doghe. Se scegliere bene il materasso è importante per dormire comodamente, non bisogna trascurare la rete, che influisce molto sul comfort del letto. Essa infatti assorbe un terzo dei movimenti del dormiente e contribuisce alla longevità del materasso.
Dormire con una rete a doghe permette di migliorare la ventilazione e l’igiene del vostro letto. Un aspetto importante se si considera che il nostro corpo perde ogni notte mezzo litro d’acqua di sudore.
Ma allora, come scegliere bene la rete a doghe? Quale tipo di rete scegliere per il proprio letto e quali sono i criteri da considerare per fare la scelta migliore possibile?
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Quali sono i diversi tipi di reti a doghe?
È interessante conoscere i diversi tipi di reti a doghe proposte dai produttori, per poter scegliere quella più adatta alle vostre esigenze.
Il sommier a doghe: il sommier tradizionale
Il tipo di sommier più comune è il sommier a doghe. Questo tipo di sommier è composto da doghe di legno più o meno larghe e distanziate. Le doghe possono essere fisse, cioè fissate alla struttura del sommier, o attive. Notiamo che le doghe attive (o articolate) offrono più comfort rispetto alle doghe fisse, perché garantiscono una migliore elasticità. Questo tipo di doghe permette così di seguire meglio i movimenti del dormiente.
Il sommier a doghe ha il vantaggio di permettere una buona aerazione del materasso, migliorandone la durata. L'igiene del materasso è così migliore e il dormiente ha meno caldo in estate. Questo tipo di sommier è adatto ai materassi in schiuma e lattice.
Il sommier a piastre: una soluzione contro i problemi alla schiena
Il sommier a piastre è composto da piastre flessibili e multidirezionali che seguono i movimenti del dormiente. Questo tipo di sommier offre così un sostegno punto per punto e corregge automaticamente la posizione del sonno. Inoltre, offre la stessa qualità di ventilazione del sommier a doghe.
Vi consigliamo di optare per il sommier a piastre se cercate un letto molto confortevole, se avete problemi alla schiena o se vi muovete molto durante il sonno. Si adatta anche molto bene ai materassi in schiuma e lattice.
Il sommier a molle per un letto morbido
Il sommier a molle è, come suggerisce il nome, composto da molle: molle biconiche o molle insacchettate. Questo tipo di sommier è apprezzato da chi ama i letti morbidi, quindi non lo consigliamo se preferite dormire su un letto rigido.
Il sommier a molle può essere adatto esclusivamente ai materassi a molle affinché i due possano essere combinati. Notate anche che il sommier a molle ha una durata inferiore rispetto al sommier a doghe.
Il sommier a tavola forata per chi cerca rigidità
Se al contrario cercate un letto molto rigido, il sommier a tavola forata, un tempo molto usato, può interessarvi. Quest'ultimo è composto da una tavola di legno perforata per migliorare la ventilazione e offre una grande rigidità al letto.
Sebbene il sommier a tavola forata sia perforato, non permette il passaggio dell'aria come il sommier a doghe, e quindi non è ideale per l'igiene a lungo termine. Se invece cercate un comfort molto rigido e non soffrite di mal di schiena, il sommier a tavola forata può fare al caso vostro.
Il sommier tappezzato per un'estetica superiore
È anche possibile optare per un sommier tappezzato, che ha la particolarità di essere rivestito in tessuto. Così, il sommier tappezzato può essere un sommier a doghe, a piastre o a molle. Il tessuto permette sia di aggiungere più stile al letto sia di proteggere la struttura del sommier. È una soluzione ideale per abbinare il sommier alla testiera del letto.
Tuttavia, il sommier tappezzato non offre una ventilazione ottimale. Si consiglia quindi di scegliere un sommier abbastanza alto se si desidera optare per un sommier tappezzato.
Il sommier elettrico per un comfort ancora maggiore
Il sommier elettrico, talvolta chiamato anche sommier TPR (testa e piedi sollevabili), è molto apprezzato perché permette di sollevare una o più parti del letto per offrire un maggiore comfort durante la notte. Il sommier elettrico può essere a doghe o a pioli e si regola tramite un telecomando.
Grazie alla particolarità del sommier elettrico, è possibile sollevare la testa, il busto, le ginocchia o anche le gambe per dormire in una posizione migliore. Questo tipo di sommier è ideale per le persone che soffrono di dolori, perché permette di evitare tensioni lombari e muscolari. Facilita anche la circolazione sanguigna del dormiente.
Nel caso di un letto matrimoniale, il telaio è composto da due sommiers e due materassi separati, per offrire una migliore indipendenza. Ognuno può così regolare il proprio letto in base alle proprie esigenze e preferenze. I movimenti di una persona non influenzano quindi quelli dell’altra persona che dorme con lei.
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Quali sono i criteri importanti per scegliere bene il proprio sommier?
Ora conoscete i diversi tipi di sommiers che è possibile scegliere per il proprio letto. Ma come fare la scelta giusta tra questi modelli?
Innanzitutto, la scelta del vostro sommier deve essere fatta in base al vostro materasso. È impossibile scegliere un sommier a molle se il vostro materasso è in lattice, rischiando di danneggiarlo. Allo stesso modo, la dimensione del sommier deve corrispondere a quella del materasso. Vi consigliamo di scegliere un sommier a doghe per materassi in schiuma, lattice o lana. Per i materassi a molle, potrete optare per un sommier a doghe o un sommier a molle.
Infine, la scelta del sommier deve essere fatta in base alle vostre esigenze e aspettative. Soffrite di allergie o tendete a sudare molto? In questo caso, optate piuttosto per un sommier a doghe, che garantirà la migliore aerazione possibile del vostro letto. Volete dare un tocco decorativo al vostro letto? Non esitate a scegliere un sommier tappezzato.
Prestate anche attenzione alla fermezza e alla flessibilità offerte dai diversi tipi di sommiers. Se preferite letti morbidi, apprezzerete di più il sommier a molle o il sommier a doghe articolate. Al contrario, privilegiate il sommier a doghe fisse o il sommier a pavimento se cercate un letto più rigido.