Perché scegliere un letto basso?
Tra i criteri importanti per scegliere la propria biancheria da letto, è opportuno chiedersi quale letto scegliere con il proprio materasso e rete.
Tuttavia, ogni dormiente ha abitudini e preferenze diverse. Se la fermezza del materasso ha un impatto importante sulla qualità del sonno, anche l’altezza del letto è un criterio rilevante. Mentre alcune persone preferiscono dormire in un letto a castello o in un letto piuttosto alto, altre invece preferiscono dormire in un letto basso o addirittura a contatto con il pavimento. È quindi necessario interrogarsi e scegliere l’altezza ideale per il proprio letto. Ecco 4 ragioni per scegliere un letto basso per dormire bene.
Dormire sul pavimento, ma con rete e struttura del letto
Le persone che preferiscono dormire a contatto con il pavimento sono più numerose di quanto si pensi. In Giappone, questa è addirittura la norma. Tuttavia, i giapponesi non hanno letti né materassi come gli occidentali. Usano dei futon. Il futon è quindi un’alternativa per chi ama dormire il più vicino possibile al pavimento, beneficiando comunque di un buon comfort. Il futon in cotone, spesso da 5 a 15 centimetri, viene infatti posizionato su un tatami o su tavole di paglia di riso per ammortizzare la durezza del pavimento e mantenere il materasso sano.
Posare il materasso direttamente sul pavimento non è infatti raccomandato per diverse ragioni. Senza rete, il materasso non ha una ventilazione sufficiente, cosa che può essere problematica soprattutto per chi suda molto durante la notte. L’umidità del sudore non può essere evacuata correttamente senza rete e ristagna quindi nel materasso posato a terra. Questo può causare la comparsa di macchie di muffa o un cedimento nel tempo. L’acquisto di un materasso rappresenta un investimento importante. È quindi un peccato rovinarlo e ridurne la durata.
Per ovviare a questo problema, si consiglia di sollevare regolarmente il materasso posato a terra per poterlo aerare, il che rappresenta un vincolo considerando che i materassi sono pesanti e ingombranti. Il miglior compromesso resta quindi optare per un letto basso che offra una struttura del letto senza piedi affinché il letto resti il più vicino possibile al pavimento. Grazie alla struttura del letto, il materasso può comunque essere installato su una rete per permettere una ventilazione senza problemi.
Con un letto basso e la possibilità di installare il materasso su una rete, il comfort è anche migliore. Per non dover usare un futon e mantenere un materasso classico pur dormendo il più vicino possibile al pavimento, l’alternativa è quindi il letto basso.
Ottimizzare lo spazio sotto il letto evitando la polvere
Il letto basso ha anche il vantaggio di non lasciare spazio inutilizzato sotto il letto, poiché questo è relativamente ridotto. Tuttavia, per accentuare la sensazione di essere a contatto con il pavimento e che non ci sia alcuno spazio vuoto tra il dormiente e il pavimento, è possibile optare per un letto contenitore.
Il letto contenitore permette infatti di beneficiare di spazi di stoccaggio sotto il letto. Si può scegliere un letto contenitore con cassetti oppure un letto contenitore che si solleva per poter accedere allo spazio sotto la rete. In ogni caso, questo tipo di letto è molto vantaggioso, poiché permette di riporre vestiti o biancheria ingombrante come plaid, cuscini o piumoni. Per mantenere un letto con altezza bassa, è opportuno scegliere contenitori per letto relativamente bassi anch’essi.
Letto contenitore o no, un letto basso dispone di una struttura che arriva fino al pavimento, il che significa che la polvere non può infilarsi sotto il materasso. Un altro vantaggio per chi è stanco di passare continuamente la scopa o l’aspirapolvere sotto il letto, luogo particolarmente difficile da raggiungere.
Facilitare salire e scendere dal letto basso
Molti letti hanno un’altezza standard. Tuttavia, non tutti i dormienti hanno la stessa altezza. Questo è particolarmente vero per i bambini. Col tempo, salire e scendere da un letto con un’altezza inadeguata può causare dolori alle ginocchia o alla schiena. È quindi importante scegliere l’altezza del proprio letto in base alla propria statura, poiché una persona alta 1,60 m non ha le stesse esigenze di una alta 1,90 m.
Il principio è semplice: più una persona è alta, più deve scegliere un letto con un’altezza elevata. Quindi, il letto basso è sconsigliato per le persone alte, ma può invece andare benissimo per persone di bassa statura. L’importante è che sia facile salire e scendere dal letto senza sforzo, poiché col tempo i movimenti ripetuti possono causare problemi di salute.
Mentre i produttori di letti optano la maggior parte delle volte per un’altezza standard compresa tra 50 e 55 cm, bisogna sapere che questa altezza è adatta per persone alte circa 1,75 m. Per persone più basse, il letto basso è quindi una vera alternativa per prendersi cura della schiena, delle ginocchia e anche delle anche. Per sapere se l’altezza di un letto è adatta, basta sedersi sul bordo con i piedi appoggiati a terra. Se le gambe e le cosce formano un angolo retto, l’altezza del letto è ideale.
Facendo questa verifica, si può constatare:
- che una persona alta 1,60 m ha bisogno di un letto alto 45 cm;
- che una persona alta 1,75 m ha bisogno di un letto alto 50 cm;
- che una persona alta 1,90 m ha bisogno di un letto alto 55 cm.
Il letto basso o la soluzione ideale per i bambini
E i più piccoli? Anche i bambini hanno bisogno di un letto con un’altezza adatta alla loro morfologia. L’infanzia è sinonimo di crescita, perciò è importante scegliere un letto adatto che non richieda alcuno sforzo al bambino per salire e scendere dal letto.
Inoltre, il letto basso ha il vantaggio di inserirsi nella pedagogia Montessori relativa alla libertà di movimento del bambino. Un letto basso permette infatti ai bambini di essere più autonomi e di poter accedere al proprio letto da soli, come i grandi. Questo è vantaggioso sia per il bambino che impara a svolgere compiti quotidiani senza un adulto, sia per i genitori che possono godere di maggiore libertà e tempo.
Un ultimo piccolo vantaggio del letto basso per i bambini: evitando lo spazio vuoto sotto il letto, non c’è rischio di trovare mostri nascosti!
Vi consigliamo anche queste altre pagine:
- Quali sono i vantaggi del letto a piattaforma?
- Quali sono i criteri di scelta per un letto in quercia?
- Cos’è un letto zen e come sceglierlo bene?
- Quale tipo di letto scegliere in base al materasso?
- Quale tipo di letto scegliere in base alla rete?
- Quale tipo di letto scegliere in base alla propria morfologia?
- Quale tipo di letto scegliere per un bambino?
- Come scegliere un letto di design?