Per garantire un sonno ristoratore e un risveglio senza dolori, la scelta del cuscino è fondamentale...
Più di 1 francese su 2 considera che il tema del sonno sia un argomento di salute più importante rispetto a 20 anni fa. E questo secondo un sondaggio OpinionWay per l’Istituto Nazionale del Sonno e della Vigilanza, pubblicato nel marzo 2020. In altre parole: vogliamo dormire bene. Cuscino, letto, rete, materasso, passando per la biancheria e le piume… Dotare la propria camera da letto di una biancheria di qualità fa parte delle regole d’oro per ritrovare un sonno profondo. Kipli vi ha già dato i suoi trucchi e consigli per aiutarvi a scegliere il miglior materasso. Oggi, direzione l’universo dei cuscini: quadrato, rettangolare, ergonomico, naturale o sintetico… Vi aiutiamo a scegliere un cuscino per dormire bene senza complicarvi la vita!
Dimensione e forma, quale cuscino scegliere?
Vi è mai capitato di svegliarvi con dolori cervicali, torcicollo o anche un’emicrania? Ci sono buone probabilità che il vostro cuscino sia la causa di questi disturbi e quindi scegliere un buon cuscino è fondamentale. Dovete identificare i vostri reali bisogni così come la posizione in cui siete abituati a dormire. Infatti, per ogni esigenza, c’è un cuscino adatto. Anche la morfologia di ogni dormiente va presa in considerazione. Per aiutarvi a scegliere il miglior cuscino per dormire bene, ecco i diversi tipi di cuscini che troverete sul mercato e i tipi di esigenze a cui corrispondono.
Preferite il cuscino rettangolare
Nella nostra immaginazione collettiva, quando pensiamo a “cuscino”, abbiamo spesso la visione di un cuscino di forma quadrata. Ideale per la posizione seduta (come per la lettura, ad esempio). Questo tipo di cuscino per dormire bene è tuttavia fortemente sconsigliato. Perché? Semplicemente perché il cuscino quadrato non offre un comfort ottimale. Certo, la sua grande forma ci evita di dover raccogliere e sovrapporre più cuscini contemporaneamente, ma a causa di questo volume occupa uno spazio non trascurabile nel letto. Una perdita di spazio considerevole soprattutto se siete una persona di grande statura, i vostri piedi potrebbero sporgere dal letto. Inoltre, sempre a causa della sua dimensione, questo cuscino per dormire è spesso piegato a metà, causando uno squilibrio per la colonna vertebrale e di conseguenza dolori cervicali o altri torcicolli menzionati sopra. Il cuscino rettangolare, invece, è il miglior cuscino per dormire bene.
Qualunque sia la vostra morfologia, rappresenta un’ottima soluzione sotto tutti i punti di vista: - Una dimensione perfetta: non rischierete più di avere i piedi al fresco! - Una superficie di contatto importante: se cambiate posizione durante la notte, la vostra testa sarà sempre ben sostenuta. - Una forma più allungata: anche girandovi più volte durante il sonno, non rischierete di ritrovarvi a contatto diretto con il materasso. Grazie alla sua forma allungata, anche durante una notte agitata, il cuscino rettangolare offre sempre un sostegno ottimale. È quindi l’opzione da privilegiare tra un cuscino rettangolare e un cuscino quadrato.
Il cuscino ergonomico: il miglior cuscino per le vostre cervicali
Se vi state chiedendo quale cuscino per dormire bene vi serve, questa parte vi interesserà moltissimo. Adottare un cuscino ergonomico, è la garanzia di ritrovare un sonno di qualità. Infatti, quest’ultimo è progettato per adattarsi alla forma della testa e del collo, il che gli permette di adattarsi a tutte le morfologie di dormienti.
Il cuscino cervicale
Tra i cuscini ergonomici, troviamo il cuscino cervicale. A forma di “onda”, questo cuscino garantisce un buon sostegno del collo e del cranio. Ottima scelta di cuscino per dormire bene, la sua forma bombata ai lati e scavata al centro vi assicura una buona notte di sonno ristoratore. Progettato per essere “adattogeno”, soprattutto quando si tratta di un cuscino in memory foam, il buon sostegno della testa è garantito. Tuttavia, questo materiale sintetico derivato dalla petrolchimica può emettere sostanze che possono essere nocive per la salute. Se dormite di lato tutta la notte e non cambiate posizione, non c’è più bisogno di chiedervi quale cuscino per dormire bene vi serve, questo fa al caso vostro.
I vantaggi del cuscino naturale per dormire bene
Cercando quale cuscino per dormire bene, vi troverete a dover scegliere anche tra naturale e sintetico. Qual è la differenza tra questi due tipi di cuscino?
A. Cuscino in lattice naturale: scegliere il benessere
Sapevate che i cuscini viscoelastici sono principalmente realizzati con materiali derivati dalla plastica? Questi cuscini sintetici possiedono quindi numerosi trattamenti chimici che possono causare allergie, ridotta traspirabilità, interferenti endocrini… Per evitare questi disagi e beneficiare di un ambiente 100% sano nella vostra camera, il lattice naturale è la soluzione. La produzione di lattice naturale non richiede né fertilizzanti né pesticidi, e nessuno dei prodotti utilizzati per la trasformazione del cuscino in lattice naturale è nocivo per la vostra salute o per il nostro pianeta.
B. Il cuscino sintetico
Tre materiali diversi sono utilizzati per creare cuscini sintetici. Il primo è la schiuma memory o schiuma viscoelastica. Questo cuscino rispetta e si modella alla forma della testa e del collo, poi riprende la sua forma iniziale istantaneamente non appena vi alzate. Il secondo materiale è il lattice sintetico, noto per le sue proprietà elastiche. Tuttavia, se non desiderate portare un cuscino nel vostro letto che contenga sostanze chimiche, vi consigliamo di optare per un cuscino in lattice naturale.
I cuscini Kipli: la garanzia del comfort ottimale
Creati a mano in Italia, i nostri cuscini sono realizzati con lo stesso lattice 100% naturale utilizzato per i nostri materassi. Ergonomici e avvolti in una fodera in cotone biologico, scoprite cuscini creati al servizio del vostro sonno. Se vi stavate chiedendo quale cuscino scegliere per dormire bene e per rispettare la vostra salute e quella dell’ambiente: Kipli vi garantisce un comfort ideale e un materiale sano e durevole per il vostro cuscino.
A differenza dei materiali sintetici, il lattice naturale offre un’ottima traspirabilità e un apporto di calore perfetto per un sonno ristoratore. Volete investire nella qualità, tutto questo al giusto prezzo? Kipli vi garantisce cuscini che non si deformano, anche dopo 10 anni di utilizzo!
Speriamo di avervi chiarito quale cuscino scegliere per dormire bene. Tenete a mente che l’essenziale è conoscere le vostre esigenze: la vostra posizione di sonno, la vostra morfologia, poi sarà più semplice scegliere il vostro cuscino in base a tutti questi criteri.
Naturalmente,
Il team Kipli