Piumino & cuscino
Trapunta per letto singolo: quale misura scegliere?
"]],[1,"div",[[1,"p",[[0,[],0,"La dimension di una piuma per una persona "],[0,["strong"],0,"dipende dalle dimensioni del letto"],[0,[],0,". Una piuma troppo piccola? Gambe e braccia sporgono, il che disturba il sonno ristoratore. Una piuma troppo grande? La coperta diventa pesante e difficile da maneggiare. Senza contare che trascina a terra a contatto con la polvere!!"]],[1,"p",[[0,[],0,"Attenzione, non è tutto. La corporatura del dormiente, il comportamento agitato o meno durante il sonno, l'effetto caduta desiderato su ogni lato del materasso: altri elementi intervengono nella scelta della dimensione di una piuma e della sua federa. Allora, per passare una notte confortevole, bisogna optare per una piuma 140x200 cm o una piuma 200x200 cm? E per la "],[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/comment-choisir-couette/","rel","noopener noreferrer"],0,"scelta di una piuma"],[0,[],0," per bambini, gli stessi criteri?"]],[1,"p",[[0,[],0,"Tra trappole da evitare e trucchi da applicare, vediamo insieme le diverse dimensioni di piume disponibili sul mercato.."]],[1,"h2",[[0,["strong"],0,"Quali dimensioni scegliere per piume da letto per una persona?"]],[1,"p",[[0,[],0,"Prendere la misura del letto è la prima cosa da fare per scegliere le dimensioni di una piuma. Lo stesso vale, tra l'altro, per l'intera biancheria da letto: "],[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/product-category/housse-couette/"],0,"federa per piuma"],[0,[],0,", lenzuolo piano, federa per cuscino, completo, ecc."]],[1,"p",[[0,[],0,"Generalmente, la larghezza di un letto singolo standard misura tra 80 e 100 cm. Un dormiente di corporatura media, dal sonno tranquillo, può quindi optare per una piuma 140x200 cm. Al contrario, le persone di alta statura e i dormienti agitati devono privilegiare una piuma di dimensioni superiori, di 200x200 cm."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Regolare la caduta della piuma dal letto"]],[1,"p",[[0,[],0,"Gli specialisti della biancheria da letto raccomandano di "],[0,["strong"],0,"lasciare un bordo"],[0,["strong"],0," su ogni lato del materasso di 30 a 40 cm. Anche in questo caso, non ci sono regole definitive, poiché tutto dipende dalla corporatura del dormiente e dallo spessore del materasso."]],[1,"p",[[0,[],0,"Se la caduta del lenzuolo con angoli è troppo lunga, la piuma trascina a terra e può provocare brutte cadute. La biancheria da letto e il suo completo si sporcano più facilmente e fungono da raccogli-polvere. Ormai sappiamo che la camera da letto è una fonte fertile di allergeni. Inutile favorirli a causa di una scelta di dimensione della piuma mal dimensionata."]],[1,"p",[[0,[],0,"L'assenza di caduta della piuma indica che il dormiente ha molte probabilità di scoprisi. Una perdita di calore deplorevole durante le "],[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/product/couette-duvet-et-plumes/"],0,"fredde notti invernali"],[0,[],0,"!"]],[1,"h3",[[0,[],0,"Le dimensioni standard delle piume sul mercato"]],[1,"p",[[0,[],0,"Ecco la dimensione delle piume per una persona, disponibili sul mercato:"]],[1,"ul",[[1,"li",[[0,[],0,"140x200 cm per materassi di dimensioni (larghezza x lunghezza in cm):"]],[1,"li",[[0,[],0,"70x190 o 200 cm,"]],[1,"li",[[0,[],0,"80x190 o 200 cm;"]],[1,"li",[[0,[],0,"140x200 o 200x200 cm per materassi di dimensioni: 90x190 o 200 cm;"]],[1,"li",[[0,[],0,"200x200 cm per materassi di dimensioni:"]],[1,"li",[[0,[],0,"100x190 cm,"]],[1,"li",[[0,[],0,"120x190 cm."]],[1,"img",["src","https://blog.kipli.com/blog-magazine/content/images/2024/01/oreiller-lyocell-enfant-2-1.jpg"]],[1,"h2",[[0,["strong"],0,"Quale piuma scegliere per un bambino?"]],[1,"p",[[0,[],0,"La dimensione della loro biancheria misura in media tra 70 e 90 cm di larghezza, e tra 190 e 200 cm di lunghezza. I genitori possono applicare la stessa regola di prima: piume di dimensioni 140x200 cm. Tuttavia, per letti più piccoli, la dimensione ideale di una piuma è 160x200 cm."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Letti per bambini meno alti"]],[1,"p",[[0,[],0,"Per facilitare il loro accesso, i letti per bambini sono meno alti dei letti per adulti. Questo dato influisce sulla scelta della dimensione della piuma per un bambino. Perché? Perché bisogna stimare bene il bordo e la caduta per "],[0,["strong"],0,"coprirlo correttamente, senza ostacolare i suoi movimenti"],[0,[],0,"."]],[1,"p",[[0,[],0,"A questo si aggiunge la qualità del sonno del bambino. Una notte agitata lo porta a scoprisi. Per evitare che prenda freddo in inverno, è necessaria "],[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/product/couette-naturelle/"],0,"una piuma adatta"],[0,[],0,"."]],[1,"h3",[[0,[],0,"La specificità del letto evolutivo"]],[1,"p",[[0,[],0,"Soluzione più flessibile, questo tipo di biancheria offre un letto, rete e materasso, che si allungano in base "],[0,["strong"],0,"alle fasi di sviluppo del bambino"],[0,[],0,". Inutile cambiare letto nel corso degli anni. Tuttavia, la piuma e il suo completo non sono estensibili. Cosa fare?"]],[1,"p",[[0,[],0,"Le piume di dimensioni standard (140x200 cm) sono troppo lunghe per le dimensioni dei letti inferiori a 90x190 cm. Anche se è sempre possibile adattarsi, le condizioni di sonno per il bambino sono tutt'altro che ideali."]],[1,"p",[[0,[],0,"Ripiegare la piuma alla base del materasso obbliga a sollevare le gambe. È una posizione molto negativa per la schiena. E il ripiegamento sulle gambe non è meglio. La piuma per bambini diventa troppo pesante. Aumenta il calore corporeo, ingrediente inappropriato per un addormentamento naturale."]],[1,"p",[[0,[],0,"Scegliere una dimensione di piuma di 140x150 cm è un buon compromesso. Queste dimensioni di completi sono molto ben adattate all'evoluzione della dimensione del letto. Lo scopo è coprire il bambino e non il materasso. A titolo informativo, gli specialisti della biancheria raccomandano che i piedi del bambino siano posizionati ad almeno 20 cm dalla fine della federa della piuma."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Quale dimensione di piuma per un neonato?"]],[1,"p",[[0,[],0,"La domanda non si pone. Perché? Perché la coperta per i neonati di età inferiore a 19 mesi è un sacco nanna. Questo indumento gli offre tutto il calore necessario per un buon sonno, eliminando il "],[0,["strong"],0,"rischio di soffocamento"],[0,[],0,". I genitori devono assolutamente bandire le piume per neonati e le coperte, almeno fino a 19 mesi, o anche due anni."]],[1,"p",[[0,[],0,"I genitori possono poi optare per piume di dimensioni adatte, lavabili frequentemente in lavatrice. Soprattutto, devono scegliere una piuma che "],[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/product/couette-ete/"],0,"regoli l'umidità"],[0,[],0," provocata dalla sudorazione dei bambini, garanzia di una notte di migliore qualità."]],[1,"h2",[[0,["strong"],0,"Mini-guida sulla dimensione delle piume per letti singoli: cosa ricordare"]],[1,"p",[[0,[],0,"Trovare le dimensioni giuste di una piuma e della sua federa contribuisce al "],[0,["strong"],0,"comfort del dormiente"],[0,[],0,". Ovviamente, entrano in gioco altri elementi come la qualità del materasso e del cuscino, l'imbottitura della piuma in cotone naturale o in fibre sintetiche, la stabilità della rete, ecc. Ma, per quanto riguarda le dimensioni delle piume e delle loro federe, bisogna combinare:"]],[1,"ul",[[1,"li",[[0,[],0,"la dimensione del letto, un materasso king size richiede una piuma adeguata;"]],[1,"li",[[0,[],0,"la corporatura e l'apertura del dormiente, con una differenza certa tra una piuma per adulti e una piuma per bambini;"]],[1,"li",[[0,[],0,"il comportamento del dormiente durante il sonno, che include i movimenti notturni che possono spostare lenzuola e piume;"]],[1,"li",[[0,[],0,"la caduta del completo su ogni lato del letto per motivi di pulizia (stop alla polvere!) ma anche estetici;"]],[1,"li",[[0,[],0,"l'età del dormiente che coincide con una maggiore sensibilità al freddo da gestire o una maggiore difficoltà a regolare il calore corporeo."]],[1,"p",[[0,[],0,"Passiamo un quarto della nostra vita a dormire. Che peccato "],[1,"a",["href","https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/sommeil","rel","noopener noreferrer"],0,"privarsi di un sonno ristoratore"],[0,[],0," a causa di una piuma per letto in piuma mal adattata! Grazie a questa piccola guida, ora avete tutte le carte in mano per trovare la piuma delle dimensioni giuste. Una piuma adatta alla vostra biancheria da letto, al vostro profilo e alle vostre esigenze."]],[1,"p",[[0,["em"],0,"Vi consigliamo queste altre pagine:"]],[1,"ul",[[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/comment-laver-couette/"],0,"Come lavare una piuma"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/quelle-taille-couette-choisir/"],0,"Quale dimensione di piuma scegliere"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/quelle-taille-choisir-couette-2-personnes/"],0,"Quale dimensione scegliere per una piuma per 2 persone"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/comment-choisir-couette-enfant/"],0,"Come scegliere la piuma per un bambino?"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/comment-choisir-couette-bebe/"],0,"Come scegliere la piuma per un neonato?"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/que-choisir-comme-couette-ete/"],0,"Cosa scegliere come piuma per l'estate?"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/que-choisir-comme-couette-hiver/"],0,"Cosa scegliere come piuma per l'inverno?"]],[1,"li",[[1,"a",["href","https://kipli.com/fr/guide/faut-choisir-couette-4-saisons/"],0,"Bisogna scegliere una piuma 4 stagioni?"]],[1,"p",[[0,[],0," "]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]>
Piumone per 2 persone: quale dimensione scegliere?
Forse fate parte di quelle persone che amano particolarmente avvolgersi completamente nella propria piuma per dormire bene. Perché ciò sia possibile, è necessario che la piuma del vostro letto sia abbastanza grande. Volete cambiare piuma per il vostro letto matrimoniale per 2 persone, ma siete confusi di fronte alle diverse dimensioni proposte sul mercato? È vero che le dimensioni delle piume non sono ovviamente le stesse del vostro letto, poiché offrono un po' più di lunghezza e larghezza per coprire bene il letto e chi ci dorme. Bisogna scegliere una piuma 220 x 240 cm o una piuma 240 x 260 cm? Quale dimensione di piuma è più adatta per un letto matrimoniale 140 x 190 cm? Vi proponiamo di scoprire la corrispondenza tra le misure del letto e le dimensioni delle piume e tutti i nostri consigli per scegliere bene la propria piuma. Perché è importante scegliere bene la dimensione della propria piuma? Dormire bene passa necessariamente dalla scelta di una biancheria di qualità. Si tratta quindi di dormire su un buon letto e un buon sommier, ma anche di scegliere cuscini e piuma adatti. Ma allora perché è così importante scegliere la piuma giusta? Oltre al tipo di piuma (piumino d'oca, piuma d'oca, ecc.), è importante scegliere una piuma della giusta dimensione. Se la vostra piuma è troppo piccola, non vi coprirà abbastanza e lascerà passare aria in alcuni punti, il che può causare micro-risvegli o raffreddori. Potrebbe anche limitare i vostri movimenti durante la notte. Al contrario, una piuma troppo grande tocca il pavimento e diventa difficile da maneggiare. La piuma è allora troppo pesante e grava sui lati del letto, il che sarà altrettanto fastidioso per i vostri movimenti. Per godere di notti confortevoli e piacevoli, è quindi importante scegliere una dimensione di piuma adatta al vostro letto. Dovrete anche prestare attenzione ad altri criteri come la leggerezza in base alla stagione, i trattamenti (antibatterici, antimacchia, ecc.), la corporatura dei dormienti e naturalmente il vostro budget. Quali sono le dimensioni delle piume per 2 persone? Dormite in un letto matrimoniale per 2 persone? Quali sono allora le diverse dimensioni di piume disponibili sul mercato per questo tipo di letto? Esistono infatti diverse dimensioni di letto per due persone, il che può rendere difficile la scelta di una piuma adatta. Avrete la scelta tra una piuma con dimensioni di: 220 x 240 cm; 240 x 260 cm; 240 x 280 cm. La piuma 220 x 240 cm Questa dimensione di piuma corrisponde a una misura standard per una piuma per 2 persone. È quindi il formato di piuma che troverete più facilmente sul mercato. La piuma di 220 cm di lunghezza per 240 cm di larghezza è ideale per letti con formato 140 x 190 cm o 140 x 200 cm, che sono anch'essi formati standard per letti matrimoniali. Optando per questo formato di piuma se possedete un letto di questo formato, la piuma sporge abbastanza sui lati lasciando una buona libertà di movimento. La sua dimensione è sufficiente se desiderate avvolgervi completamente nella vostra piuma. La piuma 240 x 260 cm Avete un letto Queen size con dimensioni più grandi (160 x 200 cm)? La dimensione ideale per la vostra piuma è allora di 240 cm di lunghezza per 260 cm di larghezza. Queste grandi dimensioni permettono di coprire perfettamente i grandi letti matrimoniali offrendo così un comfort ottimale. È anche adatta a letti con grande altezza, un materasso largo o un sommier imbottito per rivestire i lati del letto. La piuma 240 x 280 cm Per quanto riguarda i letti più grandi, cioè i letti King size e Superking Size (180 x 200 cm e 200 x 200 cm), potrete allora optare per il modello di piuma con le dimensioni più grandi: la piuma 240 x 280 cm. Per questi letti molto grandi, la scelta della piuma è fondamentale poiché deve poter coprire tutto il letto e scendere per più di 20 cm su ogni lato. Questo formato di piuma può anche essere usato su un letto Queen size se cercate una piuma molto ampia per potervi avvolgere. Il caso particolare dei letti matrimoniali piccoli (clic-clac, letto a soppalco, ecc.) Se cercate una piuma per un piccolo letto come un clic-clac, un BZ o un letto a soppalco, potrete optare per una dimensione di piuma più adatta: la piuma 200 x 200 cm. Generalmente prevista per i grandi letti singoli, sarà anche ideale per un letto matrimoniale in soppalco o in nicchia (120 x 190 cm). Una piuma più grande potrebbe essere fastidiosa per i movimenti dei dormienti a causa di una caduta troppo ampia sui lati. Da sapere: per quanto riguarda la dimensione della federa per piuma, la scelta è meno difficile. Basta scegliere una federa con le stesse dimensioni della vostra piuma. I criteri da considerare per fare la scelta giusta della dimensione della piuma Avete capito: il criterio principale per scegliere bene la propria piuma è la dimensione del vostro letto. La vostra piuma deve poter coprire tutta la lunghezza, ma anche tutta la larghezza di quest'ultimo e avere una caduta sufficiente sui lati senza però toccare il pavimento. Questo criterio non è però l'unico da considerare per scegliere la piuma ideale. È anche necessario scegliere la piuma in base alla corporatura dei dormienti. Più una persona è corpulenta, più la piuma dovrà essere grande per coprire bene il corpo. Questo criterio è tanto più importante nel caso di un letto matrimoniale dove due persone dormono contemporaneamente nello stesso letto. Se voi o il vostro partner avete l'abitudine di muovervi molto, può essere saggio optare per un modello abbastanza ampio per continuare a essere coperti tutta la notte. Infine, un ultimo criterio può essere importante: l'estetica. Questo riguarda in particolare la caduta su ogni lato del letto. Cadute troppo corte potrebbero infatti essere antiestetiche. La maggior parte delle persone preferisce infatti un letto con cadute di circa venti centimetri. L'altezza del letto è anche da considerare per avere una lunghezza di caduta sufficiente. Al contrario, se preferite avere un letto fatto a quadrato, dovrete scegliere una piuma con una larghezza piccola per poter infilare i bordi. Se la dimensione di una piuma è certamente il criterio più importante nella vostra scelta, altri elementi vi permetteranno di fare la scelta giusta al momento dell'acquisto. Dimensioni e misure messe da parte, non dimenticate di scegliere la vostra piuma in base ad altri criteri come il tipo di imbottitura, il peso, i trattamenti o la facilità di manutenzione. È infatti importante considerare tutti questi parametri per beneficiare di un comfort ottimale e dormire serenamente. Vi consigliamo queste altre pagine: Come lavare una piuma Quale dimensione di piuma scegliere Quale dimensione scegliere per una piuma per 1 persona Come scegliere la piuma per un bambino? Come scegliere la piuma per un neonato? Quale piuma scegliere per l'estate? Quale piuma scegliere per l'inverno? Bisogna scegliere una piuma 4 stagioni?
I consigli per lavare bene il proprio piumino
come scegliere il proprio piumino. Dopo di ciò, la cosa più importante è mantenerlo pulito."]],[1,"p",[[0,[],0,"Il modo migliore per farlo rimane il lavaggio con la giusta frequenza e seguendo i metodi adeguati. Tuttavia, considerando le caratteristiche di questa coperta (il peso e il tipo di imbottitura), la sua manutenzione può risultare più o meno impegnativa. È quindi opportuno conoscere alcuni trucchi per gestirla al meglio. Ecco come lavare correttamente un piumino."]],[1,"img",{"src":"https://s3.eu-west-3.amazonaws.com/cdn.kipli/guide/comment-laver-couette-1.jpg"}],[1,"h2",[[0,[],0,"Lavare il piumino in lavatrice"]],[1,"p",[[0,[],0,"Come qualsiasi altro articolo per la biancheria da letto, il piumino ha bisogno di essere lavato di tanto in tanto. Questa pulizia si effettua circa due volte all'anno, a seconda del tipo di imbottitura dell'accessorio. Che sia sintetica o naturale, l'operazione deve essere eseguita in fasi ben distinte per preservare la qualità del piumino."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Verificare le condizioni di lavaggio del piumino"]],[1,"p",[[0,[],0,"Prima di procedere a un lavaggio in lavatrice, è necessario verificare se questo metodo di manutenzione è adatto al vostro piumino. Questa informazione è generalmente indicata sull'etichetta del prodotto. Essa fornisce anche indicazioni sulla possibilità di utilizzare l'asciugatrice o meno."]],[1,"p",[[0,[],0,"Oltre a ciò, bisogna anche identificare la temperatura di lavaggio migliore in base all'imbottitura. Così, un piumino sintetico deve essere messo in lavatrice a 40 °C. Per un'imbottitura con componenti naturali come piumino e piume, la temperatura di lavaggio non deve superare i 60 °C. Questa è sufficiente per eliminare tutti gli acari che potrebbero essersi annidati."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Preparare il piumino per il lavaggio"]],[1,"p",[[0,[],0,"Dopo aver tolto la federa dal piumino, il secondo passo consiste nel controllarlo prima di metterlo in lavatrice. Questo è importante perché protegge sia il piumino che la macchina da lavaggio."]],[1,"p",[[0,[],0,"Il controllo consiste nell'identificare le macchie resistenti e eventuali piccoli buchi nella coperta. Se necessario, questi piccoli buchi devono essere cuciti con ago e filo. Altrimenti, rischiano di allargarsi e di far uscire l'imbottitura. I residui potrebbero anche incastrarsi nella macchina e danneggiarla."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Effettuare un prelavaggio del piumino"]],[1,"p",[[0,[],0,"È comune trovare su un piumino delle sporco che resistono al lavaggio in lavatrice. Si tratta generalmente di macchie di cibo, bevande o rossetto. È opportuno eliminare queste macchie con un primo lavaggio a mano prima di mettere il piumino in lavatrice."]],[1,"p",[[0,[],0,"Per le macchie di natura grassa, basta versare una piccola quantità di aceto bianco e lasciare agire per qualche minuto. Un lavaggio successivo con acqua saponata farà sparire le macchie. Se invece non si tratta di macchie grasse, un trattamento con alcool a 70 °C sarà sufficiente. Anche il trattamento con acqua ossigenata o candeggina diluita è un'alternativa efficace."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Mettere il piumino in lavatrice"]],[1,"p",[[0,[],0,"La fase di inserimento del piumino nella lavatrice deve rispettare alcune regole. La prima consiste nel verificare la capacità della macchina. Se questa è troppo piccola per il piumino, il risultato del lavaggio sarà mediocre. Infatti, quando l'accessorio sarà bagnato, occuperà più spazio e sarà più pesante. La lavatrice non potrà quindi garantire un buon lavaggio."]],[1,"p",[[0,[],0,"Bisogna quindi assicurarsi che il volume del cestello corrisponda alla dimensione del piumino. Una lavatrice con capacità di 5 kg può gestire un piumino da 140 x 200 cm. Tuttavia, bisogna anche considerare lo spessore del piumino. L'ideale è optare per una macchina con capacità di circa 10 kg. Deve rimanere dello spazio libero e lo sportello deve chiudersi facilmente dopo l'inserimento del piumino."]],[1,"p",[[0,[],0,"Inoltre, la biancheria deve essere piegata a fisarmonica per facilitare il lavaggio. Un buon trucco per mantenere la sua morbidezza è mettere 2 o 3 palline da tennis all'interno."]],[1,"img",{"src":"https://images.unsplash.com/photo-1686828751885-040f0a0fb77a?crop=entropy&cs=tinysrgb&fit=max&fm=jpg&ixid=M3wxMTc3M3wwfDF8c2VhcmNofDV8fGNsZWFuJTIwYmxhbmtldHxlbnwwfHx8fDE3MDI5ODY4MzJ8MA&ixlib=rb-4.0.3&q=80&w=2000"}],[1,"h3",[[0,[],0,"Scegliere il programma di lavaggio adatto al piumino"]],[1,"p",[[0,[],0,"Per il lavaggio di un piumino bianco in lavatrice, ad esempio, bisogna impostare la macchina su un ciclo \"bianchi\" e un programma per tessuti delicati. La centrifuga deve essere regolata su moderata per non torcere o danneggiare il piumino. Per quanto riguarda il risciacquo, può essere effettuato a una velocità massima di 1000 giri al minuto."]],[1,"p",[[0,[],0,"Per facilitare la dissoluzione, si consiglia di usare un detersivo liquido delicato. Questa scelta evita la formazione di schiuma e permette un risciacquo facile. Il detersivo \"speciale lana\" è più adatto per il lavaggio di un piumino con imbottitura naturale. Al contrario, bisogna evitare l'uso dell'ammorbidente su quest'ultimo."]],[1,"h3",[[0,[],0,"Asciugare il piumino"]],[1,"p",[[0,[],0,"Il piumino non deve conservare alcuna traccia di umidità al momento del riponimento. Per questo, bisogna metterlo nell'asciugatrice se l'etichetta indica questa possibilità. In caso contrario, è opportuno stenderlo al sole, su una superficie piana se il tempo lo permette."]],[1,"p",[[0,[],0,"Se l'ambiente esterno non è favorevole, bisogna asciugare la biancheria in una stanza calda ma ben ventilata. Per questo tipo di asciugatura, occorreranno diversi giorni per eliminare completamente l'umidità."]],[1,"p",[[0,[],0,"Nel caso in cui l'etichetta del piumino vieti la manutenzione in lavatrice, bisogna considerare un'altra soluzione."]],[1,"h2",[[0,[],0,"Lavare il piumino a mano"]],[1,"p",[[0,[],0,"È possibile lavare un piumino a mano in assenza di lavatrice o quando le istruzioni lo richiedono. In entrambi i casi, l'ideale è scegliere un detersivo adatto e mettere la biancheria da letto in una vasca da bagno."]],[1,"p",[[0,[],0,"Per facilitare il lavaggio a mano del piumino, bisogna trattare le macchie localmente. Quando sono individuate, bisogna scuotere la biancheria per far scendere l'imbottitura e strofinare il tessuto nella parte con le macchie. Per rimuovere lo sporco resistente, si possono usare candeggina, acqua ossigenata, aceto e alcool."]],[1,"p",[[0,[],0,"Il piumino, una volta impregnato d'acqua, diventa molto pesante. Saranno necessari più di due braccia per strizzarlo e bisogna farlo con delicatezza. Se questo compito sembra troppo arduo, ricorrere a un servizio professionale è una soluzione apprezzabile."]],[1,"h2",[[0,[],0,"Optare per una lavanderia o una tintoria"]],[1,"p",[[0,[],0,"È evidente che non tutte le famiglie possiedono una lavatrice. Inoltre, anche se alcuni ne hanno una, il problema della capacità a volte costringe a considerare un lavaggio a mano. Questa soluzione, essendo di gran lunga la meno facile e potenzialmente meno efficace, rende il lavaggio del piumino in lavanderia la migliore alternativa."]],[1,"p",[[0,[],0,"Infatti, le lavanderie automatiche hanno la particolarità di possedere macchinari di grande capacità. I cestelli di queste macchine sono abbastanza voluminosi da supportare tutte le dimensioni di piumini e cuscini. Dispongono anche di asciugatrici e spazi per stendere la biancheria se necessario."]],[1,"p",[[0,[],0,"Oltre a questa opzione, è anche possibile affidare il lavaggio del piumino a una tintoria. Il servizio, essendo svolto da professionisti, garantirà un trattamento corretto del piumino. Che sia naturale o meno, il piumino può anche beneficiare di una pulizia a secco."]],[1,"p",[[0,[],0,"In definitiva, è importante precisare che la frequenza richiesta per il lavaggio di un piumino è di almeno due volte all'anno e può essere effettuata sia in lavatrice che a mano, secondo le indicazioni sull'etichetta."]],[1,"p",[[0,[5],0,"Vi consigliamo anche queste altre pagine :"]],[1,"ul",[[0,[],0,"Quale misura di piumino scegliere"],[0,[],0,"Quale misura scegliere per un piumino da 1 persona"],[0,[],0,"Quale misura scegliere per un piumino da 2 persone"],[0,[],0,"Come scegliere il piumino per un bambino?"],[0,[],0,"Come scegliere il piumino per un neonato?"],[0,[],0,"Quale piumino scegliere per l'estate?"],[0,[],0,"Quale piumino scegliere per l'inverno?"],[0,[],0,"Conviene scegliere un piumino 4 stagioni?"]]]]
Quale dimensione di cuscino scegliere per dormire bene?
Non è un segreto: per dormire bene è prima di tutto necessario un buon letto. È quindi importante scegliere bene il materasso, la rete, il piumone ma anche i cuscini. In commercio, avete l'imbarazzo della scelta. Esistono infatti cuscini di diverse dimensioni per adattarsi a tutti i dormienti, qualunque sia la loro corporatura o la posizione preferita per dormire. Ma allora quale cuscino scegliere? Quali sono i criteri importanti da considerare per fare la scelta giusta? Bisogna scegliere un cuscino quadrato o un cuscino rettangolare? E il traversino? Vi proponiamo di continuare la lettura per saperne di più. Quali sono i criteri importanti per scegliere un buon cuscino? Per riuscire a scegliere il cuscino più adatto alle vostre esigenze e preferenze, diversi criteri devono essere presi in considerazione prima dell'acquisto, come: la fermezza del cuscino; l'imbottitura del cuscino; la vostra posizione preferita per dormire; i vostri problemi di salute (mal di schiena, dolore al collo, ecc.); l'igiene (ipoallergenico, antiacari, ecc.). Proprio come per un materasso, un cuscino può offrire più o meno fermezza. Su questo criterio, si tratta di una questione di preferenza: alcuni dormienti preferiscono dormire su un cuscino morbido mentre altri cercano più fermezza. Dalla fermezza dipende anche lo spessore del cuscino: alcuni preferiscono che sia piatto mentre altri preferiscono dormire con la testa sollevata. Il tipo di imbottitura del cuscino (piume, schiuma, lattice, poliestere, ecc.) contribuisce anche allo spessore ma anche all'igiene. Le persone che soffrono di allergie privilegeranno quindi imbottiture naturali e cuscini trattati contro gli acari. L'imbottitura in lattice è ideale per chi cerca un cuscino fermo. La vostra posizione per dormire è anch'essa importante. Un cuscino con una buona fermezza è particolarmente consigliato a chi preferisce dormire sul fianco per mantenere bene il collo. Un cuscino morbido è invece ideale per chi ama dormire disteso, sia sulla schiena che a pancia in giù. Il nostro consiglio: scegliete un cuscino extra piatto se siete abituati a dormire a pancia in giù. Infine, se soffrite di dolori cervicali, può essere interessante scegliere un cuscino memory foam che si adatti ai vostri movimenti durante la notte. Scegliere la dimensione del cuscino in base alla forma Oltre ai criteri che abbiamo appena menzionato, è anche saggio scegliere il cuscino in base alla sua dimensione affinché corrisponda perfettamente alla vostra testa. Esistono diverse dimensioni di cuscini in varie forme. La forma di un cuscino può anche avere vantaggi estetici per dare un'atmosfera accogliente alla vostra camera. Le due forme principali di cuscini sul mercato sono i cuscini quadrati e i cuscini rettangolari. È anche possibile aggiungere qualche cuscino rotondo per variare i formati, ma non saranno considerati cuscini veri e propri. Scegliere un cuscino quadrato: ideale per il relax e l'estetica Il cuscino quadrato è il formato più diffuso sul mercato ma anche nella maggior parte dei letti dei francesi. Questo formato permette di sostenere la testa del dormiente ma anche la parte superiore del corpo quando è seduto. Non c'è bisogno di più cuscini per stare comodamente seduti. Poiché i cuscini quadrati sono molto diffusi in Francia, è anche facile trovare delle federe adatte a questo formato. Per quanto riguarda la dimensione dei cuscini quadrati per adulti, è possibile trovare due formati standard: 60 x 60 cm e 65 x 65 cm. Vi consigliamo di scegliere tra questi due formati in base alla vostra morfologia ma anche alle dimensioni del vostro letto. Una persona con corporatura robusta sarà più a suo agio seduta su un cuscino quadrato da 65 x 65 cm piuttosto che su uno da 60 x 60 cm. Tuttavia, bisogna sapere che questo formato di cuscino è più adatto al relax e al riposo (per leggere, consultare il telefono, guardare la TV, ecc.) che per dormire. Il cuscino quadrato infatti occupa molto spazio. Forse avete già piegato il vostro cuscino quadrato perché tende a sollevare troppo la testa? Questa posizione può impedirvi di dormire ma anche rompere l'allineamento della colonna vertebrale e causare dolori alla schiena o al collo. Quindi, il cuscino quadrato è più adatto alla posizione seduta che a quella sdraiata. Per dormire, può essere più saggio optare per un cuscino rettangolare. Scegliere un cuscino rettangolare: ideale per dormire comodamente I cuscini rettangolari (chiamati anche cuscini americani) sono molto meno preferiti dai dormienti in Francia. Forse li avete già provati in un hotel durante una vacanza? Sono infatti molto più diffusi nel settore alberghiero poiché i cuscini rettangolari sono più adatti ai dormienti. Il cuscino rettangolare occupa infatti meno spazio nel letto e si adatta a tutte le persone, che preferiscano dormire sul fianco, sulla schiena o a pancia in giù. Non c'è bisogno di riposizionare il cuscino: la sua posizione è ideale per dormire comodamente senza soffrire di dolori al collo o alla schiena. Il cuscino rettangolare è anche più largo, il che evita di ritrovarsi senza supporto se vi girate durante la notte. Questo formato di cuscino è quindi ideale se tendete a muovervi molto mentre dormite. Sono inoltre fortemente raccomandati per i bambini. Se i cuscini rettangolari sono meno diffusi in Francia, restano comunque facilmente reperibili nei negozi o online. Per quanto riguarda le dimensioni, potrete trovare due formati standard di cuscini rettangolari per adulti: 45 x 70 cm e 50 x 70 cm. Per i bambini, è possibile acquistare cuscini rettangolari nel formato 30 x 40 cm per i più piccoli e 40 x 60 cm a partire dai dieci anni circa. Buono a sapersi: per evitare rischi di soffocamento, non è consigliato mettere un cuscino per neonati e bambini piccoli sotto i 2 anni. E il traversino? Già nell'Antichità, gli uomini usavano traversini per dormire. Nel Medioevo erano essenziali poiché le persone dormivano sedute (la posizione sdraiata era quella dei morti). Il traversino aveva quindi il ruolo di mantenere i cuscini per poter dormire comodamente da seduti. Il traversino è stato a lungo accusato di causare dolori cervicali ma oggi questa informazione è stata smentita dai medici. Il traversino non causa dolori a condizione di scegliere bene la sua fermezza e la sua tecnologia. Inoltre, permette di migliorare la circolazione sanguigna se posizionato sotto le vertebre. Così, aiuta a rilassarsi meglio e a passare notti più riposanti. Il traversino ha anche un altro vantaggio: permette di dormire in due. Quindi, la sua dimensione deve essere scelta in base alla larghezza del vostro letto. Vi consigliamo anche queste altre pagine: Come scegliere il cuscino ergonomico Bisogna scegliere un cuscino memory foam? Come scegliere il cuscino cervicale Come scegliere un cuscino per bambini? Come scegliere un cuscino per neonati? Come scegliere il cuscino ortopedico Bisogna scegliere un cuscino fermo? Come scegliere un cuscino piatto? Quando scegliere un cuscino di piume?
Traversin o cuscino: come scegliere?
Traversin o cuscino: come fare una scelta? Il sonno, essenziale per il benessere, garantisce una buona salute mentale e psichica. Traversin o cuscino, quale scegliere per notti rigeneranti? L’essere umano trascorre circa un terzo della sua vita dormendo, ma molte aziende offrono prodotti pericolosi per la salute, realizzati con materiali derivati dal petrolio. Per un sonno di qualità e notti rigeneranti, è essenziale optare per prodotti composti da materiali naturali. La memoria, l’umore, il comportamento e la concentrazione dipendono da la qualità del sonno. Tuttavia, andare a letto a orari fissi e seguire un’alimentazione sana non sono sufficienti per garantire notti di successo. Infatti, scegliere bene i propri cuscini o traversin è altrettanto importante. Cuscino o traversin, cosa privilegiare? Quale traversin scegliere? Spiegazioni. Il traversin: un vero elemento di comfort Il traversin ha la particolarità di presentarsi in forma allungata e di occupare tutta la larghezza di un letto. Usato in modi diversi, il traversin può sostenere il collo di due persone contemporaneamente, ma può anche essere usato per sollevare le gambe. Il suo utilizzo si adatta ai diversi bisogni, poiché può essere piegato in molti modi. È anche molto apprezzato per leggere, essere sollevati per guardare la TV o per godersi una deliziosa tazza di caffè a letto. A volte, il traversin è adottato solo per scopi estetici, poiché aggiunge un tocco di eleganza a una camera. Morbido, fermo, a memoria di forma o piatto, generalmente in piuma, il traversin si declina in diverse forme, rigidità e spessori. Quale rigidità scegliere? Morbido o fermo, il traversin risponde ai bisogni e alle abitudini di ciascuno. Le persone abituate a dormire sulla schiena devono optare per un traversin fermo, poiché questo permette di mantenere un buon allineamento tra il collo e la colonna vertebrale. È quindi adatto anche a chi dorme di lato. Al contrario, le persone che dormono a pancia in giù devono privilegiare traversin morbidi e piatti, per non sollevare troppo il collo. Il mantenimento naturale dell’allineamento delle vertebre cervicali è essenziale per godere di notti rigeneranti, ma anche per svegliarsi senza dolori. Da notare che una scelta errata del traversin può causare dolori, come: torcicollo; emicranie; tensioni muscolari; tensioni articolari. I vantaggi del traversin Molti apprezzano dormire con la testa sollevata, per questo l’uso principale del traversin è complementare al cuscino. Tuttavia, può essere usato anche da solo. Più sostegno Il traversin usato con un cuscino offre un sostegno supplementare. Permette alle persone con una struttura corporea ampia di beneficiare di un sostegno ottimale. Offre anche altezza e compensa la larghezza delle spalle di chi dorme di lato. Il traversin è anche molto utile in caso di raffreddore o tosse. Infatti, dormendo sollevati, aiuta ad alleviare i fastidi notturni. Un supporto laterale supplementare Le persone abituate a dormire di lato possono soffrire di dolori lombari. Infatti, questa posizione genera pressione tra le ginocchia e torsione della zona lombare. In questo caso, un traversin posizionato tra le gambe permette al bacino di assumere una posizione naturale e di alleviare le tensioni nella zona lombare. Questa posizione è adottata anche dalle donne in gravidanza, poiché aiuta a sollevare il peso della pancia. Un alleato contro le gambe pesanti Il traversin è ideale per chi soffre di cattiva circolazione sanguigna. Un traversin posizionato sotto le gambe permette di sollevarle e favorire una migliore circolazione del sangue durante la notte. Questo consiglio è rivolto solo a chi dorme sulla schiena. Gli svantaggi del traversin Il traversin è sconsigliato a chi soffre di dolori cervicali. Infatti, dormire in posizione sollevata può causare dolori mattutini ricorrenti. In questo caso, si consiglia di privilegiare l’uso di un cuscino ergonomico, o a memoria di forma, pensato per alleviare torcicollo, emicranie, dolori muscolari e articolari. Se il traversin viene usato come cuscino per due persone, è indispensabile assicurarsi che sia adatto a entrambe. Il cuscino: il supporto preferito dai dormienti Spesso di forma rettangolare, il cuscino ha la particolarità di rispondere ai bisogni individuali. Infatti, il cuscino ha il vantaggio di essere maneggevole e scelto in base alle esigenze personali. Offre così un comfort esclusivo. I vantaggi del cuscino La notte di ogni dormiente è diversa: alcuni dormono a pancia in giù, altri sulla schiena o di lato, e alcuni si muovono molto mentre altri per nulla. Il cuscino ha quindi il vantaggio di poter rispondere alle aspettative e ai bisogni di ciascuno e di seguire i movimenti notturni inconsci. Quale cuscino scegliere? In base alla posizione adottata per dormire e alla morfologia, il cuscino è personale. Chi è abituato a dormire di lato deve privilegiare cuscini progettati per sostenere il collo e le cervicali. I cuscini a forma di U permettono di mantenere la testa correttamente e di conservare una posizione laterale per tutta la notte. Il cuscino a forma di C offre gli stessi vantaggi, ma è particolarmente adatto ai bambini. Per un comfort ottimale e notti rigeneranti, chi dorme sulla schiena deve optare per un cuscino spesso. Infatti, per mantenere la schiena in una posizione confortevole tutta la notte, lo spessore del cuscino deve essere di almeno 9 cm. Al contrario dei cuscini consigliati per chi dorme sulla schiena, si consiglia a chi dorme a pancia in giù di scegliere un cuscino con spessore massimo di 8 cm. Così il comfort è garantito e assicura una notte di successo. Gli svantaggi del cuscino Il cuscino è un prodotto fabbricato da decenni, facilmente reperibile sul mercato. Di conseguenza, la fabbricazione, la qualità e la conformità dei cuscini possono essere trascurate. Un cuscino scelto male tra la moltitudine di prodotti esistenti può però causare notti difficili e dolori alla schiena a lungo termine. Inoltre, la maggior parte dei cuscini venduti è realizzata con materiali contenenti petrolio. Il sintetico contiene componenti chimici e favorisce la sudorazione. È quindi fondamentale privilegiare cuscini sani, creati con materiali naturali, che rispettino il benessere personale e quello del pianeta. In sintesi, cuscino o traversin, la scelta spetta a ciascuno. Qualunque essa sia, affinché il prodotto scelto offra notti sane e rigeneranti, deve corrispondere ai bisogni e alle abitudini notturne. Si consiglia vivamente di optare per prodotti realizzati con materiali naturali, come il lattice naturale con proprietà antiacaro e antibatteriche. Un buon cuscino o un buon traversin sono prodotti che sostengono adeguatamente le cervicali e il collo. Infine, per chi soffre di dolori cervicali, si raccomanda vivamente di scegliere un compagno di notte ergonomico o a memoria di forma. Vi consigliamo anche queste altre pagine: Qual è l’utilità di un traversin in termini di comfort? Quale forma di traversin scegliere? Quale dimensione di traversin scegliere? Come scegliere tra un traversin morbido o fermo? Perché scegliere un traversin ergonomico? Bisogna scegliere un traversin a memoria di forma? Quale imbottitura scegliere per un traversin?
Cuscino ergonomico: benefici e guida all'acquisto
Per dormire bene, è necessario possedere alcuni accessori per la biancheria da letto, come il cuscino. Questo piccolo supporto su cui si poggia la testa favorisce notevolmente il comfort dei dormienti, qualunque sia la loro abitudine di riposo. Sul mercato esiste una moltitudine di formati e dimensioni di cuscini; il che non facilita affatto la scelta. Tuttavia, per le persone che soffrono di dolori al collo e che devono mantenere una posizione naturale durante il sonno, la scelta di un cuscino appare più evidente. I cuscini ergonomici in memory foam sono certamente la scelta ideale per essere comodi in queste condizioni, ma nell'uso, alcuni modelli possono rivelarsi molto più efficaci di altri. Per fare la scelta giusta, bisogna tenere conto di alcuni criteri. Scopriamo come scegliere bene il proprio cuscino ergonomico. Cuscino ergonomico: definizione e benefici È opportuno definire chiaramente cos’è un cuscino ergonomico prima di elencarne i benefici. Cos’è un cuscino ergonomico? Per cuscino ergonomico si intende un cuscino progettato con una tecnologia che favorisce il alleggerimento dei punti di pressione a livello della testa del dormiente. Si distingue completamente da un modello classico che non possiede alcuna proprietà particolare. I cuscini ergonomici possono essere costituiti da schiuma memory foam, lattice, ma anche da materiali naturali come balle di cereali, o piume d’oca o d’anatra. Questi materiali contribuiscono a ridurre o far scomparire i dolori cervicali. In realtà è il materiale che conferisce al cuscino il suo carattere ergonomico. Tuttavia, a seconda che si tratti di un materiale sintetico o naturale, le sensazioni al momento di coricarsi non saranno le stesse. Perché acquistare un cuscino ergonomico? Un cuscino ergonomico possiede numerosi benefici; è per questo che suscita tanto interesse negli adulti e nei più giovani. In generale, gli specialisti raccomandano l’uso di un cuscino ergonomico alle persone che soffrono di dolori al collo. Infatti, questo cuscino è stato progettato per proteggere la nuca, prevenire o curare il torcicollo e alleviare le tensioni muscolari. Associato a un materasso ergonomico in memory foam o lattice, favorisce il mantenimento della colonna vertebrale. È la combinazione ideale per godere di un’esperienza positiva di sonno. Se i cuscini ergonomici erano originariamente destinati a un uso medico, oggi la situazione è completamente cambiata. Tutti possono utilizzare questi cuscini e apprezzarne i benefici quotidianamente. Infatti, qualunque sia la destinazione prevista, gli utenti beneficiano di un comfort ottimale; il che favorisce l’addormentamento. Tuttavia, bisogna scegliere un modello di qualità. Quali sono i criteri che presiedono all’acquisto di un cuscino ergonomico? Come scegliere bene il proprio cuscino ergonomico? Generalmente si dedica molto tempo alla scelta del materasso, a volte a scapito del cuscino. Eppure, il cuscino gioca un ruolo fondamentale nella qualità del sonno. Pertanto, bisogna prestare particolare attenzione alla scelta del cuscino. L’identificazione di alcuni criteri di scelta è tanto più importante quando si tratta di un cuscino ergonomico. In questo caso, l’utente deve assicurarsi del rivestimento, della fermezza, della forma, dello spessore, del trattamento e del prezzo. Il rivestimento Quando si parla di cuscino ergonomico, si pensa subito a un cuscino in memory foam. Non è del tutto così. Non tutti i cuscini ergonomici sono fatti di schiuma memory foam. Alcuni contengono poliestere, fibre di lattice o anche materiali naturali come: il lattice naturale (composto da almeno l’80% di lattice di gomma), che favorisce la circolazione dell’aria; le piume e il piumino (d’anatra o d’oca), che conferiscono più morbidezza al cuscino; la farro, nota per la sua capacità di regolare efficacemente l’umidità e il calore. Fibre sintetiche o naturali, tutte le opzioni presentano vantaggi e svantaggi. Sta all’utente fare una scelta in base alle proprie esigenze. La fermezza I materiali non possedendo le stesse proprietà, il livello di fermezza può variare sensibilmente da un modello all’altro. A seconda che si tratti di un cuscino in memory foam, di un cuscino in lattice naturale o di un cuscino in piume e piumino (d’anatra o d’oca), la superficie è più morbida o più ferma. In realtà, si distinguono quattro livelli di fermezza: molto fermo, fermo, medio e morbido. La scelta dipenderà dalla morfologia del dormiente. Le persone di corporatura minuta farebbero bene a orientarsi verso modelli morbidi. Al contrario, le persone di corporatura robusta sono più propense a trovare soddisfazione con modelli più fermi. Le abitudini di riposo del dormiente contano anche, in misura minore, nella scelta della fermezza di un cuscino ergonomico. La forma In commercio esistono diverse forme di cuscini ergonomici: rotonda, ovale, quadrata, rettangolare, ecc. I produttori si sbizzarriscono per proporre modelli allo stesso tempo performanti ed esteticamente impeccabili. Se, oltre a queste funzioni naturali, il cuscino deve valorizzare l’arredamento di un interno, è meglio privilegiare modelli più esotici a forma di onda o di stella. Per i bambini, è anche la scelta migliore possibile. Invece, per beneficiare di un comfort ottimale, i modelli classici di forma rettangolare saranno più adatti. Lo spessore Lo spessore del cuscino determinerà il comfort del riposo. È quindi un criterio da tenere assolutamente in considerazione nella scelta di un cuscino cervicale. Sul mercato, gli spessori variano da 8 a 13 cm. La scelta dello spessore dipenderà dalla corporatura del dormiente e dalle abitudini di riposo. Per un dormiente di corporatura minuta, un cuscino ergonomico con spessore compreso tra 8 e 10 cm è perfettamente adatto, mentre i modelli tra 10 e 13 cm di spessore saranno più indicati per una persona di corporatura robusta. Inoltre, se per le persone che dormono sulla schiena lo spessore non è una caratteristica determinante, è necessario un modello di spessore ridotto per chi dorme a pancia in giù e un modello ben spesso per chi si posiziona sul fianco per dormire. Il trattamento Come alcuni accessori per la biancheria da letto come materassi e topper, i cuscini ergonomici sono trattati per offrire al dormiente tutto il comfort necessario per dormire bene. In generale, si effettuano 3 tipi di trattamenti: un trattamento antiacari e un trattamento antibatterico: per evitare la proliferazione di acari e di ogni tipo di batteri e microrganismi sulla superficie del cuscino; un trattamento anti-traspirazione: per mantenere il cuscino asciutto anche se il dormiente suda abbondantemente. Il prezzo Il prezzo di un cuscino ergonomico varia da una marca all’altra. Sul mercato si osserva una fascia di prezzo piuttosto ampia; si situa tra 17 e 100 euro, o anche di più presso alcune catene specializzate. Così, un acquirente troverà sempre un modello adatto al proprio budget. Tuttavia, è meglio evitare di acquistare modelli economici proposti a meno di 20 euro. Al di sotto di questa cifra, la qualità lascia davvero a desiderare. Se tra 20 e 45 euro il dormiente può godere di un minimo di comfort, a partire da 50 euro si cominciano appena a percepire i benefici. Bisogna prevedere almeno 70 euro per sperimentare completamente l’efficacia di un cuscino ergonomico. In conclusione, è importante disporre di una buona biancheria da letto per godere di un comfort massimo al momento di coricarsi. Il cuscino ergonomico vi contribuisce. Con i criteri di scelta elencati, è più facile fare una scelta saggia per raggiungere un certo livello di benessere. Vi consigliamo queste altre pagine: Bisogna scegliere un cuscino in memory foam? Come scegliere il proprio cuscino cervicale Come scegliere un cuscino per bambini? Come scegliere un cuscino per neonati? Come scegliere il proprio cuscino ortopedico Bisogna scegliere un cuscino rigido? Come scegliere il proprio cuscino piatto? Quando bisogna scegliere un cuscino in piuma? Quale dimensione di cuscino scegliere?
Quel cuscino per dormire bene?
Per garantire un sonno ristoratore e un risveglio senza dolori, la scelta del cuscino è fondamentale... Più di 1 francese su 2 considera che il tema del sonno sia un argomento di salute più importante rispetto a 20 anni fa. E questo secondo un sondaggio OpinionWay per l’Istituto Nazionale del Sonno e della Vigilanza, pubblicato nel marzo 2020. In altre parole: vogliamo dormire bene. Cuscino, letto, rete, materasso, passando per la biancheria e le piume… Dotare la propria camera da letto di una biancheria di qualità fa parte delle regole d’oro per ritrovare un sonno profondo. Kipli vi ha già dato i suoi trucchi e consigli per aiutarvi a scegliere il miglior materasso. Oggi, direzione l’universo dei cuscini: quadrato, rettangolare, ergonomico, naturale o sintetico… Vi aiutiamo a scegliere un cuscino per dormire bene senza complicarvi la vita! Dimensione e forma, quale cuscino scegliere? Vi è mai capitato di svegliarvi con dolori cervicali, torcicollo o anche un’emicrania? Ci sono buone probabilità che il vostro cuscino sia la causa di questi disturbi e quindi scegliere un buon cuscino è fondamentale. Dovete identificare i vostri reali bisogni così come la posizione in cui siete abituati a dormire. Infatti, per ogni esigenza, c’è un cuscino adatto. Anche la morfologia di ogni dormiente va presa in considerazione. Per aiutarvi a scegliere il miglior cuscino per dormire bene, ecco i diversi tipi di cuscini che troverete sul mercato e i tipi di esigenze a cui corrispondono. Preferite il cuscino rettangolare Nella nostra immaginazione collettiva, quando pensiamo a “cuscino”, abbiamo spesso la visione di un cuscino di forma quadrata. Ideale per la posizione seduta (come per la lettura, ad esempio). Questo tipo di cuscino per dormire bene è tuttavia fortemente sconsigliato. Perché? Semplicemente perché il cuscino quadrato non offre un comfort ottimale. Certo, la sua grande forma ci evita di dover raccogliere e sovrapporre più cuscini contemporaneamente, ma a causa di questo volume occupa uno spazio non trascurabile nel letto. Una perdita di spazio considerevole soprattutto se siete una persona di grande statura, i vostri piedi potrebbero sporgere dal letto. Inoltre, sempre a causa della sua dimensione, questo cuscino per dormire è spesso piegato a metà, causando uno squilibrio per la colonna vertebrale e di conseguenza dolori cervicali o altri torcicolli menzionati sopra. Il cuscino rettangolare, invece, è il miglior cuscino per dormire bene. Qualunque sia la vostra morfologia, rappresenta un’ottima soluzione sotto tutti i punti di vista: - Una dimensione perfetta: non rischierete più di avere i piedi al fresco! - Una superficie di contatto importante: se cambiate posizione durante la notte, la vostra testa sarà sempre ben sostenuta. - Una forma più allungata: anche girandovi più volte durante il sonno, non rischierete di ritrovarvi a contatto diretto con il materasso. Grazie alla sua forma allungata, anche durante una notte agitata, il cuscino rettangolare offre sempre un sostegno ottimale. È quindi l’opzione da privilegiare tra un cuscino rettangolare e un cuscino quadrato. Il cuscino ergonomico: il miglior cuscino per le vostre cervicali Se vi state chiedendo quale cuscino per dormire bene vi serve, questa parte vi interesserà moltissimo. Adottare un cuscino ergonomico, è la garanzia di ritrovare un sonno di qualità. Infatti, quest’ultimo è progettato per adattarsi alla forma della testa e del collo, il che gli permette di adattarsi a tutte le morfologie di dormienti. Il cuscino cervicale Tra i cuscini ergonomici, troviamo il cuscino cervicale. A forma di “onda”, questo cuscino garantisce un buon sostegno del collo e del cranio. Ottima scelta di cuscino per dormire bene, la sua forma bombata ai lati e scavata al centro vi assicura una buona notte di sonno ristoratore. Progettato per essere “adattogeno”, soprattutto quando si tratta di un cuscino in memory foam, il buon sostegno della testa è garantito. Tuttavia, questo materiale sintetico derivato dalla petrolchimica può emettere sostanze che possono essere nocive per la salute. Se dormite di lato tutta la notte e non cambiate posizione, non c’è più bisogno di chiedervi quale cuscino per dormire bene vi serve, questo fa al caso vostro. I vantaggi del cuscino naturale per dormire bene Cercando quale cuscino per dormire bene, vi troverete a dover scegliere anche tra naturale e sintetico. Qual è la differenza tra questi due tipi di cuscino? A. Cuscino in lattice naturale: scegliere il benessere Sapevate che i cuscini viscoelastici sono principalmente realizzati con materiali derivati dalla plastica? Questi cuscini sintetici possiedono quindi numerosi trattamenti chimici che possono causare allergie, ridotta traspirabilità, interferenti endocrini… Per evitare questi disagi e beneficiare di un ambiente 100% sano nella vostra camera, il lattice naturale è la soluzione. La produzione di lattice naturale non richiede né fertilizzanti né pesticidi, e nessuno dei prodotti utilizzati per la trasformazione del cuscino in lattice naturale è nocivo per la vostra salute o per il nostro pianeta. B. Il cuscino sintetico Tre materiali diversi sono utilizzati per creare cuscini sintetici. Il primo è la schiuma memory o schiuma viscoelastica. Questo cuscino rispetta e si modella alla forma della testa e del collo, poi riprende la sua forma iniziale istantaneamente non appena vi alzate. Il secondo materiale è il lattice sintetico, noto per le sue proprietà elastiche. Tuttavia, se non desiderate portare un cuscino nel vostro letto che contenga sostanze chimiche, vi consigliamo di optare per un cuscino in lattice naturale. I cuscini Kipli: la garanzia del comfort ottimale Creati a mano in Italia, i nostri cuscini sono realizzati con lo stesso lattice 100% naturale utilizzato per i nostri materassi. Ergonomici e avvolti in una fodera in cotone biologico, scoprite cuscini creati al servizio del vostro sonno. Se vi stavate chiedendo quale cuscino scegliere per dormire bene e per rispettare la vostra salute e quella dell’ambiente: Kipli vi garantisce un comfort ideale e un materiale sano e durevole per il vostro cuscino. A differenza dei materiali sintetici, il lattice naturale offre un’ottima traspirabilità e un apporto di calore perfetto per un sonno ristoratore. Volete investire nella qualità, tutto questo al giusto prezzo? Kipli vi garantisce cuscini che non si deformano, anche dopo 10 anni di utilizzo! Speriamo di avervi chiarito quale cuscino scegliere per dormire bene. Tenete a mente che l’essenziale è conoscere le vostre esigenze: la vostra posizione di sonno, la vostra morfologia, poi sarà più semplice scegliere il vostro cuscino in base a tutti questi criteri. Naturalmente, Il team Kipli
Come scegliere tra un traversin morbido o rigido?
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Bisogna scegliere un traversin con memoria di forma?
Traversino in memory foam: sì o no? Come il cuscino, il traversino per letto o divano si presenta in molte forme. Il modello tradizionale di forma rotonda o cilindrica è ancora attuale. Tuttavia, i modelli piatti e a pupitre, più recenti, stanno diventando sempre più popolari. Allora, quale traversino scegliere per passare notti piacevoli? La scelta non si limita solo alla forma del traversino. Anche il materiale e l’imbottitura sono importanti. Su questo punto, i produttori non smettono di innovare per garantire ai clienti un massimo comfort. Così, il traversino in memory foam fa parte di questi nuovi elementi di biancheria per dormire bene. È già molto apprezzato dal grande pubblico per tutte le sue proprietà. Tuttavia, si possono notare alcuni difetti che ne riducono il comfort. Presentiamo i vantaggi e gli svantaggi del traversino in memory foam. Quali sono i vantaggi del traversino in memory foam? Il traversino in memory foam possiede caratteristiche ricercate dai dormienti, adulti e bambini. Questi ultimi beneficiano così di alcuni vantaggi nell'uso. Un supporto migliorato Il traversino in memory foam, come la copertura del piumone, il coprimaterasso o il lenzuolo con angoli, è un accessorio indispensabile per la biancheria da letto. I dormienti ne traggono infatti molti benefici quotidianamente. Tra i più importanti, si può citare il supporto per il collo e la schiena, mentre il corpo è a riposo, in qualsiasi momento della giornata. Non è sempre così con altri materiali e imbottiture. Infatti, la schiuma viscoelastica che compone il traversino in memory foam è termoreattiva, il che conferisce al traversino capacità piuttosto notevoli. Quest’ultimo offre al dormiente un sostegno costante per collo e schiena, qualunque sia la posizione di riposo. Anche sul fianco, il traversino in memory foam è un supporto efficace per queste diverse zone. Una postura del sonno migliore La schiuma viscoelastica a memoria di forma ha una particolarità: reagisce al calore, ma anche ai movimenti. Così, il traversino in memory foam si adatta alla morfologia del dormiente. Ma non è tutto! Grazie alle proprietà avvolgenti e modulabili della schiuma a memoria di forma, la testa del dormiente si infossa leggermente nel traversino per letto o divano, permettendo un buon allineamento cervicale con la colonna vertebrale. Se il traversino in memory foam favorisce l’allineamento testa-collo-colonna vertebrale, è comunque importante selezionare la forma giusta del traversino per letto o divano, così come il livello di fermezza adeguato. La scelta dipende dalla posizione di riposo. In generale: un traversino semi-duro e semi-morbido, a pupitre o di forma rotonda, è l’ideale per chi dorme sul fianco; un traversino morbido, a pupitre o di forma piatta, è adatto a chi dorme a pancia in giù; un traversino duro, a pupitre o di forma piatta, è indicato per chi trova comfort a pancia in su. Un sollievo per dolori cervicali e lombari Gli specialisti raccomandano l’uso di un traversino in memory foam ai pazienti con dolori alla schiena. Infatti, la schiuma viscoelastica contenuta nel traversino in memory foam ergonomico elimina i punti di pressione situati nelle regioni della schiena, del collo e della nuca, alleviando la colonna vertebrale e le cervicali. Questa condizione migliora notevolmente la qualità del sonno delle persone che soffrono di dolori cervicali (distorsioni cervicali, artrosi, torcicollo, ecc.) o dorsali (lombalgia, sciatalgia, ernia del disco, lombalgie, ecc.). Una longevità soddisfacente Se la longevità di questo traversino per letto o divano è importante, è principalmente grazie alla tecnologia a memoria di forma che integra. Infatti, la qualità della schiuma viscoelastica contenuta nel traversino per letto o divano gli permette di ritrovare la sua fermezza e il suo sostegno dopo ogni utilizzo. Così, c’è meno rischio di ritrovarsi con un supporto che non offre più sostegno dopo poche settimane. Gli svantaggi del traversino in memory foam Il traversino in memory foam offre ai dormienti eccellenti condizioni di sonno. Ma non bisogna perdere di vista che questo materiale ha anche svantaggi che possono essere decisivi a seconda del profilo del dormiente. Una cattiva circolazione dell’aria Nella sua forma classica, la schiuma a memoria di forma non favorisce adeguatamente la circolazione dell’aria tra le cellule. Così, la schiuma tende a trattenere il calore. Di conseguenza, la superficie del letto appare calda e scomoda, il che non favorisce l’addormentamento. È quindi una soluzione da sconsigliare: alle persone che sudano molto durante la notte; per un uso estivo e nelle regioni calde. Come alternativa alla schiuma a memoria di forma, le famiglie possono scegliere tra materiali naturali e sintetici. Se il poliestere è comunemente usato, è meglio puntare su materiali naturali di origine vegetale come il cotone biologico o il lattice naturale. Questi materiali permettono una buona circolazione dell’aria tra le cellule. Una buona aerazione del traversino aumenta il comfort del dormiente, particolarmente apprezzabile quando le temperature sono elevate. Un letto non (così) sano Il traversino in memory foam, che sia un modello ergonomico o classico, non permette davvero la circolazione dell’aria. La ritenzione di calore causa umidità e favorisce la proliferazione di acari e batteri. La presenza di microrganismi sulla superficie del traversino può provocare episodi allergici nelle persone sensibili, aumentando così il disagio e il rischio di passare notti insonni. Inoltre, la manutenzione del traversino in memory foam non è semplice. Infatti, la schiuma non può essere messa in lavatrice senza danneggiarsi. È quindi preferibile scegliere un modello con fodera rimovibile, o optare per un traversino in memory foam realizzato con materiali naturali, come il lattice naturale o il cotone biologico, per mantenere un buon livello di igiene quotidiana. La schiuma viscoelastica non è priva di rischi La schiuma a memoria di forma è un composto chimico a base di poliuretano e altri prodotti chimici che ne aumentano la viscosità e la densità. Per fabbricare la schiuma viscoelastica si usano anche colle chimiche. Questo spiega il forte odore che emana il traversino all’uso. Le sostanze inquinanti rilasciate nell’aria possono avere gravi conseguenze sulla salute umana. Gli specialisti raccomandano quindi di rinunciare all’uso di un traversino in memory foam per il letto di un neonato o di un bambino piccolo, a meno che non disponga di una certificazione. La certificazione Oeko-Tex, per esempio, garantisce che il livello di sostanze nocive contenute nel traversino sia sufficientemente basso da non rappresentare un rischio per l’utente. Al contrario, certificato o meno, il traversino in memory foam rappresenta un pericolo per l’ambiente, vista la materia prima utilizzata e il suo processo produttivo inquinante. Per ridurre la propria impronta di carbonio, esistono alternative più ecologiche e più sane, in particolare un traversino ergonomico in lattice naturale proveniente da un’agricoltura sostenibile. In conclusione, molti elementi pendono a favore del traversino in memory foam. Tuttavia, in alcuni casi, non è la scelta più saggia da fare. Spetta all’utente, in piena libertà, scegliere il modello giusto di traversino per letto o divano per passare notti confortevoli. Vi consigliamo queste altre pagine: Qual è l’utilità di un traversino in termini di comfort? Quale forma di traversino scegliere? Quale dimensione di traversino scegliere? Come scegliere tra un traversino morbido o duro? Perché scegliere un traversino ergonomico? Quale imbottitura scegliere per un traversino? Traversino o cuscino: come scegliere?